Në 1893, Swami Vivekananda, një jogi endacak, i cili promovoi mësimet e tij dhe hinduizmin në përgjithësi, foli në Parlamentin Botëror të Feve në Çikago. Nuk mund të thuhet se Perëndimi para Vivekananda ishte i panjohur me besimet indiane. Tregime rreth fakirëve dhe yogive që bëjnë mrekulli të vërteta janë të njohura në botën perëndimore për 200 vjet tashmë. Dhe ekzistonte tashmë një ide rreth hinduizmit dhe yogës - madje Arthur Schopenhauer shkruajti për to. Sidoqoftë, para Vivekananda, jogitë trajtoheshin si një ekzotik i largët dhe i pakuptueshëm.
Popullarizimi aktiv i yogës filloi me Vivekananda. Tani dhjetëra miliona njerëz në të gjithë botën janë të përfshirë në të. Yoga konsiderohet si një mjet i mrekullueshëm i kujdesit për trupin dhe një mësim që mund t'ju ndihmojë të arrini lartësi të papara shpirtërore. Yoga madje depërtoi në Bashkimin Sovjetik të paraluftës, në dukje e mbyllur fort për çdo emisarë të huaj pseudo-fetarë. Për shembull, në romanin e I. Ilf dhe E. Petrov "12 karrige" personazhi kryesor Ostap Bender ka një poster të një yogi indian në arsenalin e një mashtruesi. Vetë Bender, pasi është bërë i pasur, merr pjesë në një turne yogi në Bashkimin Sovjetik në Moskë - Bender dëshiron të dijë kuptimin e jetës.
Pjesa shpirtërore luajti një rol të rëndësishëm në promovimin e yogas. Çdo sport tradicional ose edukim fizik, me përjashtime të rralla, nga pamja e jashtme duket si një ushtrim i pamenduar. Le të kujtojmë futbollin me sakramentin "22 burra që vrapojnë pas një topi", boks, përleshje, madje edhe vrapim - ky është një aktivitet për loafers në një vend të sigurt. Në yoga, edhe një theks i parëndësishëm në gënjeshtër, si dhe një përpjekje për të marrë një pozicion në këmbë i mbështetur vetëm në ballë, është një hap drejt ndriçimit, drejt fitimit të fuqisë shpirtërore.
Në fakt, joga moderne nuk është asgjë më shumë sesa një grup ushtrimesh fizike, megjithëse nganjëherë shumë të vështira, të cilat u sjellin instruktorëve dhe pronarëve të shkollave të ardhura shumë të mira. Dhe nuk dihet nëse ajo ishte diçka më shumë më parë. Trakte janë humbur, trashëgimia është zhdukur, dokumentet nuk kanë mbijetuar. Ka legjenda në lidhje me yogis që jetuan të rinj për qindra vjet, përshkrime të asanas në interpretimin e gurus moderne. Jo vetëm kaq, me kalimin e kohës doli që klasat e yogës mund të jenë shumë të pasigurta.
1. Studiuesit datojnë provat e para të yogës 2500 vjet para Krishtit. e Takimi bazohet në vizatime në të cilat "një figurë me brirë, e rrethuar nga kafshë, ulet në një pozë jogike". Vërtetë, studiues të tjerë kritikojnë interpretime të tilla dhe i atribuojnë datën e shfaqjes së yogas më afër kohës sonë. Në shekullin III para Krishtit. u shkrua Shvetashvatara Upanishad. Ky manual tashmë ka trajtuar kontrollin e frymëmarrjes, përqendrimin e mendjes, filozofinë, etj. Megjithatë, e gjithë kjo antikitet do të kishte mbetur në nënkontinentin indian, nëse jo për dy shpërthime interesi në yoga.
Kjo pozë, nëse nuk e keni kuptuar ende, është një klasë joga mijëra vjet më parë.
2. Rritja e parë e interesit për yogën e trazoi Evropën në shekullin e 19-të, kur Schopenhauer e përmendi atë. Britanikët, duke kuptuar se u kishin munguar koloninë e tyre, nxituan të eksploronin yoga në Indi, duke zgjedhur qoshe më të errëta dhe gurus më të ndyrë të rrugës. Duke marrë parasysh që gjatë këtij shekulli në Indi arriti shkallën më të lartë të ndriçimit - vdiq nga uria - rreth 40 milion njerëz, interesi i shkencëtarëve britanikë në yoga si një mënyrë jetese e shëndetshme duket veçanërisht pikante. Në një mënyrë ose në një tjetër, fjalët "asana", "prana" dhe "chakra" janë bërë modë në Evropë.
Fotografi të tilla ishin të vështira për t'u përdorur për të promovuar yogën si një mënyrë për t'u përmirësuar.
3. Shpërthimi i dytë i popullaritetit të yogës filloi në vitet 1950 dhe vazhdon deri më sot. Ajo u thirr nga yjet e biznesit të show-it, të cilët nga shaka dhe tifozë papritmas u kthyen në njerëz të respektuar. Pas Luftës së Dytë Botërore, të rinjtë nuk kishin edukim për të kuptuar dhe perceptuar fetë tradicionale; konceptet filozofike i kaluan ata për shkak të mungesës së arsimimit. Si rezultat, doli, siç këndonte klasiku, se "Hindusët shpikën një fe të mirë". Bibla dhe ungjij të trashë mund të shtrihen në raftet - mësuesi mësues do të shpjegojë gjithçka shumë më të shkurtër dhe më të kuptueshme. Doktrina e zgjatjes së jetës ishte gjithashtu shumë në temë - janë njerëzit e mirë-vendosur mbi moshën e mesme që ëndërrojnë të zgjasin jetën, të cilët kanë para për të paguar për klasat dhe autoritetin për të promovuar yoga në masat. Yoga filloi të përhapet në vendet e civilizimit perëndimor si një zjarr i egër.
Yjet e muzikës pop kanë luajtur një rol të rëndësishëm në përhapjen e yogas, duke filluar me Beatles
4. Nuk ka një përkufizim të qartë të yogës. Më së shumti, mund të themi se ky është një kombinim i praktikave, si fizike ashtu edhe shpirtërore, që synojnë zhvillimin shpirtëror dhe fizik. Ka shumë praktika të tilla dhe është e pamundur të përcaktohet se cila është më e mirë apo më e saktë. Në rast të ndonjë dështimi, fajin do ta ketë vetë studenti, jo mentori i tij.
5. Yoga është një biznes shumë serioz. Në SHBA, të ardhurat e industrisë së yogas tejkalojnë 30 miliardë dollarë në vit. Për më tepër, si gjithmonë në Amerikë, fitimi rrjedh jo vetëm nga pagesa për klasat. Prodhohen dhe shiten veshje sportive, këpucë, sende, madje edhe figura të njerëzve në poza të ndryshme. Në Rusi, të ardhurat nga joga vlerësohen në 45-50 miliardë rubla. Shuma kaq të mëdha lejojnë që dikush të investojë seriozisht në propagandën e yogas. Dhe në Shtetet e Bashkuara, kompanitë e sigurimeve po lobojnë për të paguar klasat e yogas. Studiuesit e pavarur, natyrisht, janë aty: sipas të dhënave të tyre, klasat e yogës ulin vizitat në spital me 43%.
Klasat në një shkollë joga në SHBA. Një mësim kushton të paktën 25 dollarë
6. Sipas statistikave të përpiluara nga një grup shkencëtarësh dhe studentësh në Universitetin e Alabama, të udhëhequr nga Rick Swain, ka 17 lëndime të rënda për 100,000 praktikues të yogas në vit. Në total, sondazhet e grupit të Swain zbuluan se në 14 vitet e para të shekullit 21, më shumë se 30,000 amerikanë që praktikonin yoga u plagosën. Swain ka një qëndrim kompliment ndaj yogës, por edhe ai e pranon se joga është e dobishme vetëm për njerëz përgjithësisht të shëndetshëm. Isshtë e pamundur të shërohet ndonjë gjë, e lëre më të shërohet nga një dëmtim ose sëmundje, me ndihmën e ushtrimeve të yogas.
7. Një nga yogët më të famshëm, Ramakrishna Paramahamsa, vdiq nga kanceri i fytit për shkak të dhimbjeve të vazhdueshme të fytit në moshën 50 vjeç. Faktet e tjera nga biografia e tij nuk janë më pak udhëzuese. Si fëmijë, ai fitoi popullaritet në mesin e bashkëmoshatarëve të tij, duke u shpjeguar atyre se shkolla mëson vetëm për të fituar para, dhe njohuritë e shkollës nuk çojnë në ndriçim. Gjatë ceremonisë së inicimit të quajtur Ceremonia e Vendosjes së Kordonit të Shenjtë, Ramakrishna dëshironte të pranonte ushqim nga duart e një gruaje të kastës më të ulët, e cila ishte pothuajse sakrilegj. Në një moshë më të pjekur, feja, së bashku me një vëlla të madh, disi bindën një grua të pasur për të ndërtuar një kompleks tempulli. Për më tepër, vëllai i Ramakrishna u bë kryeprifti i këtij tempulli. Vëllai shpejt u sëmur rëndë dhe doli në pension. Ramakrishna Paramahamsa zuri vendin e tij dhe pas pak u ndriçua aq thellë sa u martua me një vajzë 7-vjeçare, të cilën e quajti Nëna e Universit. Në një çift, siç shkruajnë biografët, ekzistonte një marrëdhënie e vazhdueshme hyjnore.
8. Nga këndvështrimi i edukimit fizik, joga është një profesion ekskluzivisht për njerëz absolutisht të shëndetshëm. Fakti që diku disa njerëz kanë shëndet të shkëlqyeshëm për shkak të disa ushtrimeve fizike nuk do të thotë aspak se në anën tjetër të Tokës njerëzit që përsërisin këto ushtrime do të fitojnë gjithashtu shëndetin e hekurit. Dashamirët e analogjive mund të përmenden si një shembull me njëqindvjeçarët Kaukazianë. Shëndeti i tyre, në shikim të parë, shpjegohet me ushqim të shëndetshëm. Shumë mish, barishte, bukë pa maja, verë organike, etj. Uluni në një dietë të tillë dhe jetoni deri në njëqind vjet. Mjerisht, një dietë e tillë është e papranueshme për një banor modern të qytetit. Duhet të kombinohet me ujin, ajrin, stilin e jetës tradicionale dhe faktorë të tjerë. Në të njëjtën mënyrë, joga përmban jo vetëm ushtrime fizike komplekse, por edhe pjesën shpirtërore dhe kontrollin e rrjedhave të energjisë. Por shumica e praktikuesve u kushtojnë vëmendje vetëm asanave. Dhe ato, në përgjithësi, nuk janë shumë të ndryshme nga ushtrimet tradicionale të gjimnastikës fizike.
9. Gjatë periudhës së kolonizimit anglez, jogitë, të quajtur ndonjëherë jogitë, degraduan nga një fis luftarak që jetonte më shumë si një roje sulmuese e karvanëve tregtarë, në të dëbuar të cilëve u ndalohej të mbanin armë dhe të dilnin në rrugë lakuriq. Në shekullin e 19-të, të privuar nga çdo mjet tjetër jetese, jogitë përmbytën rrugët e qyteteve indiane, duke demonstruar qëndrime të mahnitshme që ata praktikuan në përgatitje të vështirësive ushtarake. Evropianët dhe shumica e indianëve i trajtuan ata si magjistarë në rastin më të mirë, nëse jo si mashtrues.
Lakuriqësia e yogive gjithmonë ka shkaktuar të paktën hutim midis evropianëve
10. Traktati "Hatha Yoga Pradipika" përshkruan me shumë hollësi se cilat hapa duhet të ndërmerren dhe cilat faza duhet të kapërcehen në rrugën drejt rinisë së përjetshme dhe ndriçimit të madh. Sipas autorit të traktatit, ndriçimi dhe rinia mund të arrihen duke gëlltitur shiritat e indeve dhe më pas duke i hequr ato përsëri, duke pastruar kështu traktin gastrointestinal. Përveç kësaj, është mirë të zhyteni në ujë deri në kërthizë, pasi të keni futur një shkop bambu në anus. Ka disa dhjetëra "ushtrime" të tilla në këtë traktat dhe të ngjashme. Ndjekësit modernë të yogës duhet t'i jenë mirënjohës një prej propaganduesve kryesorë të saj në Perëndim, Krishnamacharya dhe dishepujve të tij. Ishin ata që krijuan themelin e yogës moderne perëndimore, duke zgjedhur midis traktateve të lashta ushtrimet më të pranueshme për shpërndarjen masive. Pra, është qesharake të konsiderosh atë që po bëjnë tani yogët si një lloj mençurie mijëvjeçare. Kjo mençuri u krijua më e vjetra në mes - në fund të shekullit të 19-të. Pjesa më e madhe e udhëzimeve të yogës janë edhe më të reja.
11. Një nga mjeshtrat më të famshëm dhe më të pasur të yogas, B.K.S.Iyengar, hapi rrugën për në Evropë dhe biznesin e madh nga violinisti i shquar Yehudi Menuhin. Ai organizoi shfaqjet e para të Iyengar në Evropë, pas së cilës u bë një mësues feje i njohur. Iyengar ka botuar disa libra që janë bërë bestseller, numri i studentëve të tij është në mijëra. Ai është i njohur gjithashtu për thyerjen e shtyllës kurrizore të një prej studentëve të tij më të devotshëm, Viktor van Kutten, në procesin e hapjes së pjesës së sipërme të shpinës.
B. Iyengar
12. Në Mars të vitit 2019, Amerikania Rebecca Lee, e cila ka bërë yoga që nga viti 1996 dhe blog në Instagram, bëri një këmbë të vështirë për duart pas së cilës u ndje mirë. Gjatë ekzaminimit, doli se ndërsa bënte ushtrimin, Rebecca dëmtoi një arterie që furnizon me gjak trurin dhe ajo pësoi një goditje në tru. Pas trajtimit, ajo u ndje më mirë. Rebecca vazhdoi klasat e saj të yogës, por tani ajo ndjehet vazhdimisht e ndjerë në dorën e saj, vuan nga migrena të rënda dhe nuk mund të flasë për një kohë të gjatë.
Rebecca Lee vazhdon të praktikojë yoga pavarësisht një goditje në tru
13. Poeti, okultisti, magjistari i zi dhe Satanisti Aleister Crowley praktikoi yoga nën emrin e Mahatma Guru Sri Paramahamsa Shivaji. Sipas adhuruesve të tjerë të yogës, Crowley e kuptoi mjaft mirë thelbin e saj dhe dinte mjaft asana. Ai madje shkroi një ese mbi yogën e quajtur "Berashit" në të cilën përshkroi qëndrimin e tij ndaj Raja Yoga.
Aleister Crowley adhuronte më shumë se Satanin
14. "Guru i Seksit" Bhagavan Shri Radnish, i njohur më mirë si Osho, praktikonte seks në grup përveç asanave dhe meditimit. Sipas mësimeve të tij, një person duhet të integrojë seksualitetin dhe spiritualitetin. Fetë kritike ndaj seksit të lirë, Osho i quajti "të ashtuquajturat fe" dhe ai e quajti marrëdhënien seksuale "meditim dinamik". Edhe mjeku i tij personal pas shkarkimit, në kundërshtim me etikën mjekësore, e quajti Osho një maniak seksi. Osho vdiq në vitin 1990 në moshën 58 vjeç. Shkaku i vdekjes ishte dështimi i zemrës. Për më tepër, feja seksuale vuante nga astma dhe diabeti.
Tepricat, përfshirë ato seksuale, nuk i sollën ndonjë të mirë Bhagavan Shri Radnish
15. Mjekët në SHBA tashmë po përdorin diagnozën e rënies së këmbës yoga. Me këtë term, ata thërrasin lëndime të ndryshme në këmbët e marra gjatë jogës. Më shpesh kjo është e gjitha llojet e pinching e nervave dhe tendons, që ndodhin për shkak të të qenit në një pozitë të panatyrshme. Përveç kësaj, praktikuesit e yogës mund të përjetojnë probleme të qarkullimit të gjakut në tru për shkak të këndeve të panatyrshme të qafës të praktikuara në yoga. Enët e qafës thjesht nuk janë krijuar për t'u përkulur në kënde kritike dhe nuk mund të stërviten. Shkollat në lidhje me dëmtime të tilla filluan të shfaqen në revistat mjekësore evropiane dhe amerikane në vitet 1970, por deri më tani aftësitë e yogës kanë qenë në gjendje t'i atribuojnë lëndimet e mangësive të praktikuesve individualë.
