Sindromat mendore, të cilat do të shqyrtojmë në këtë artikull, do të interesojnë të gjithë ata që janë të interesuar në psikologjinë e personalitetit.
Në shekullin e 21-të, me shpejtësinë dhe aftësitë e tij, nganjëherë jemi aq të rrëmbyer nga xhingla elektronike, saqë harrojmë plotësisht për shëndetin tonë mendor.
Ndoshta kjo është arsyeja pse sëmundja mendore konsiderohet si murtaja e kohës sonë. Në një mënyrë apo në një tjetër, ia vlen të dihet për sindromat më të rëndësishme psikologjike për çdo person të arsimuar.
Në këtë artikull, ne do të shohim 10 nga sindromat më të zakonshme psikologjike që ndikojnë drejtpërdrejt ose indirekt në cilësinë e jetës së një personi që i ka ato.
Dashamirët e psikologjisë dhe vetë-zhvillimit sigurisht që do të interesohen për këtë.
Sindroma e rosave
Shumë njerëz e dinë që ducklings marrin personin e parë që panë kur kishin lindur për nënën. Për më tepër, atyre nuk u intereson nëse është një rosë nënë e vërtetë apo ndonjë kafshë tjetër, dhe ndonjëherë edhe një objekt i pajetë. Ky fenomen është i njohur në psikologji si "ngulitje", që do të thotë "ngulitje".
Njerëzit janë gjithashtu të ndjeshëm ndaj këtij fenomeni. Ekspertët e quajnë atë sindromën e rosës. Kjo sindromë është për shkak të faktit se një person automatikisht e konsideron objektin që së pari i ra në sy si më i miri, edhe nëse bie ndesh me realitetin objektiv.
Shpesh njerëzit me këtë tipar bëhen kategorikë dhe intolerantë ndaj mendimeve të të tjerëve.
Për shembull, një mik i juaji bleu laptopin e tij të parë me sistemin operativ Windows XP. Kaluan disa vjet dhe ky sistem nuk u mbështet më nga prodhuesi. Ju i kërkoni atij të instalojë diçka më të re, por ai nuk pajtohet.
Nëse në të njëjtën kohë shoku juaj e kupton epërsinë e vërtetë të sistemeve të reja dhe sinqerisht thotë se ai thjesht është mësuar me Windows XP dhe nuk dëshiron të zotërojë ndërfaqe të reja, atëherë ky është një mendim privat.
Nëse ai kategorikisht nuk njeh ndonjë sistem tjetër, duke i konsideruar Windows XP si më të mirin ndër të tjerët, atëherë ekziston sindroma e rosës. Në të njëjtën kohë, ai mund të pranojë që sistemet e tjera operative të kenë disa përparësi, por në përgjithësi XP do të fitojë përsëri në sytë e tij.
Për të hequr qafe sindromën e rosës, duhet të analizoni mendimet tuaja më shpesh duke përdorur teknika të të menduarit kritik. Interesohuni për mendimet e njerëzve përreth jush, përdorni informacione nga burime të ndryshme, përpiquni t'i shikoni gjërat sa më objektivisht të jetë e mundur dhe vetëm pasi të merrni një vendim për një çështje të veçantë.
Sindroma e rojes
Sindroma e derëtarit, ose sindroma e shefit të vogël, është diçka që është e njohur për pothuajse të gjithë ata që kanë vizituar ndonjëherë zyrën e strehimit, zyrën e pasaportave ose klinikën.
Por edhe nëse nuk jeni njohur me zakonet mesatare të punëtorëve në institucione të tilla, me siguri të gjithë kanë hasur në njerëz që, duke mos zënë pozicionin më të lartë ose duke pasur një status të caktuar, kënaqen fjalë për fjalë në të, duke pohuar veten e tyre në kurriz të të tjerëve. Një person i tillë duket se thotë: "Këtu jam - një roje, por çfarë keni arritur?"
Dhe në rregull nëse do të ishte thjesht narcizëm. Por njerëzit me sindromën e rojes ndonjëherë krijojnë probleme të mëdha me sjelljen e tyre.
Për shembull, ata mund të kërkojnë shumë dokumente të panevojshme, të shpikin "rregulla" që nuk janë në përshkrimin e tyre të punës dhe të bëjnë shumë pyetje të panevojshme që nuk kanë asnjë lidhje me çështjen në një mënyrë biznesi.
Si rregull, e gjithë kjo shoqërohet me sjellje arrogante që kufizohet me vrazhdësi.
Në të njëjtën kohë, kur njerëzit e tillë shohin një person me të vërtetë të rëndësishëm, ata kthehen në mirësjellje vetë, duke u përpjekur të kërkojnë favor me të në çdo mënyrë të mundshme.
Në shumicën e rasteve, një person me sindromën e rojes është një individ i irrituar që përpiqet të kompensojë dështimet e tij duke shtypur të tjerët.
Kur merreni me një "roje", njeriu duhet të injorojë sjelljen e tij dhe të mos hyjë në konflikt të drejtpërdrejtë me të. Në asnjë rast mos iu dorëzoni vrazhdësisë, por formuloni me vetëbesim dhe qartë kërkesa, duke mbrojtur të drejtat tuaja.
Mbani në mend se pika e dobët e njerëzve të tillë është frika e pranimit të përgjegjësisë reale, jo imagjinare. Prandaj, mos hezitoni të sugjeroni se sjellja e tyre mund të ketë pasoja negative.
Sindromi Dorian Grey
Kjo sindromë, e përshkruar për herë të parë në 2001, u emërua pas personazhit në romanin nga Oscar Wilde "Foto e Dorian Gray", i cili ishte tmerruar kur pa një plak të dobët në pasqyrë. Një fakt interesant është se ekspertët e konsiderojnë këtë sindromë si një fenomen kulturor dhe shoqëror.
Njerëzit që kanë këtë gjendje përpiqen me të gjitha forcat të ruajnë rininë dhe bukurinë, duke bërë ndonjë sakrificë për këtë. Gjithçka fillon me përdorimin e tepruar të kozmetikës, duke përfunduar me shembujt më të këqij të abuzimit të operacioneve plastike.
Fatkeqësisht, kulti i sotëm i rinisë dhe pamja e patëmetë formon një ide të rreme të realitetit, si rezultat i së cilës disa njerëz fillojnë ta perceptojnë veten e tyre në mënyrë joadekuate.
Shpesh ata kompensojnë procesin natyror të plakjes me një varësi ndaj simboleve dhe veshjeve të të rinjve. Narcizmi dhe papjekuria psikologjike janë të zakonshme midis njerëzve me këtë sindromë, kur defekte të vogla në dukje shkaktojnë ankth dhe frikë të vazhdueshme, duke ndikuar ndjeshëm në cilësinë e jetës.
Më poshtë mund të shihni një foto të miliarderit 73-vjeçar Jocelyn Wildenstein, i cili iu nënshtrua shumë operacioneve plastike. Ju mund të lexoni më shumë rreth kësaj (dhe shikoni një foto) këtu.
Sindroma Dorian Grey është e zakonshme midis njerëzve publik - yjeve të muzikës pop, aktorëve dhe personave të tjerë të famshëm, dhe mund të çojë në depresion të rëndë dhe madje edhe në përpjekje për vetëvrasje.
Sidoqoftë, kjo u ndodh edhe atyre që janë larg tregut të biznesit.
Për shembull, unë njoh një grua që është, në përgjithësi, një person krejtësisht normal në bisedë. Por ajo, duke qenë mbi 70 vjeç, lyen buzëkuqin e kuq të ndezur në buzët e saj, tërheq vetullat dhe pikturon thonjtë e këmbëve. Kombinuar me lëkurë të butë senile, e gjithë kjo bën një përshtypje dëshpëruese. Në të njëjtën kohë, ajo plotësisht nuk e vëren se njerëzit po qeshin me të. Asaj i duket se falë kozmetikës, ajo duket shumë më e re dhe më tërheqëse. Këtu ekziston sindroma Dorian Grey.
Për ta hequr qafe atë, ekspertët rekomandojnë kalimin e vëmendjes në aktivitete të tjera: duke i kushtuar vëmendje shëndetit tuaj, duke luajtur sporte, duke gjetur një hobi të dobishëm.
Nuk duhet harruar që rinia nuk varet aq shumë nga pamja, sa nga gjendja e brendshme e personalitetit. Mos harroni se ai është i ri - i cili nuk plaket në shpirt!
Sindroma e Adele Hugo
Sindroma e Adele Hugo, ose sindroma e Adele, është një çrregullim mendor që konsiston në një varësi dashurie të pashpërblyer, e ngjashme me ashpërsinë e një droge.
Sindroma e Adele quhet një mani dashurie që konsumon dhe zgjat shumë, një pasion i dhimbshëm që mbetet pa përgjigje.
Sindroma mori emrin e saj falë Adele Hugo - fëmija i fundit, i pestë i shkrimtarit të shquar francez Victor Hugo.
Adele ishte një vajzë jashtëzakonisht e bukur dhe e talentuar. Sidoqoftë, pasi ajo u dashurua me oficerin anglez Albert Pinson në moshën 31 vjeç, u shfaqën shenjat e para të patologjisë.
Me kalimin e kohës, dashuria e saj u shndërrua në varësi dhe fiksim. Adele ndoqi fjalë për fjalë Pinson, u tregoi të gjithëve për fejesën dhe martesën me të, ndërhyri në jetën e tij, prishi dasmën e tij, duke përhapur thashetheme se ajo lindi një fëmijë të vdekur prej tij (gjë që nuk ka asnjë provë) dhe, duke e quajtur veten gruan e tij, u zhyt gjithnjë e më shumë në të iluzione.
Në fund të fundit, Adele humbi plotësisht personalitetin e saj, fiksuar në objektin e varësisë së saj. Në moshën 40 vjeç, Adele përfundoi në një spital psikiatrik, ku kujtoi Pinson e saj të dashur çdo ditë dhe rregullisht i dërgonte letra rrëfimi. Para vdekjes së saj dhe ajo jetoi për 84 vjet, Adele në delirin e saj përsëriti emrin e tij.
Njerëzit me sindromën Adele këshillohen të përjashtojnë plotësisht kontaktin me objektin e varur, të heqin nga sytë të gjitha gjërat që kujtojnë këtë objekt, të kalojnë në hobi të rinj, të komunikojnë më shpesh me familjen dhe miqtë dhe, nëse është e mundur, të ndryshojnë mjedisin - të shkojnë me pushime ose të lëvizin plotësisht në një vend tjetër.
Sindroma Munchausen
Sindroma Munchausen është një çrregullim në të cilin një person ekzagjeron ose nxit artificialisht simptomat e një sëmundjeje në mënyrë që t’i nënshtrohet ekzaminimit mjekësor, trajtimit, shtrimit në spital dhe madje edhe operacionit.
Arsyet për këtë sjellje nuk janë kuptuar plotësisht. Shpjegimi i pranuar përgjithësisht për shkaqet e sindromës së Munchausen është se mashtrimi i sëmundjes lejon që njerëzit me këtë sindromë të marrin vëmendjen, kujdesin, simpatinë dhe mbështetjen psikologjike që u mungon.
Pacientët me sindromën e Munchausen kanë tendencë të mohojnë natyrën artificiale të simptomave të tyre, edhe kur u paraqiten prova të simulimit. Ata zakonisht kanë një histori të gjatë të shtrimeve në spital për shkak të simptomave të simuluara.
Pa vëmendjen e pritur ndaj simptomave të tyre, pacientët me sindromën Munchausen shpesh bëhen skandalozë dhe agresivë. Në rast refuzimi në trajtim nga një specialist, pacienti i drejtohet një tjetri.
Sindroma e Lepurit të Bardhë
A ju kujtohet Lepuri i Bardhë nga Alisa in Wonderland i cili u ankua: “Ah, antenat e mia! Ah, veshët e mi! Sa vonë jam! "
Por edhe nëse nuk i keni lexuar kurrë veprat e Lewis Carroll, atëherë ju me siguri e keni gjetur veten në një situatë të ngjashme.
Nëse kjo ndodh rrallë, atëherë nuk ka asnjë arsye për t'u shqetësuar. Nëse vonesat e vazhdueshme janë normale për ju, atëherë jeni të ndjeshëm ndaj të ashtuquajturës sindroma e Lepurit të Bardhë, që do të thotë se është koha të ndryshoni diçka.
Provoni disa këshilla të thjeshta:
- Vendosni të gjitha orët në shtëpi përpara 10 minutash për t'u përgatitur më shpejt. Një fakt interesant është se kjo teknikë funksionon edhe pse ju e kuptoni në mënyrë të përsosur se ora është në nxitim.
- Shpërndani punët tuaja sipas rëndësisë së tyre. Për shembull, të rëndësishme dhe të vogla, urgjente dhe jo urgjente.
- Sigurohuni që të shkruani atë që planifikoni të bëni çdo mëngjes, dhe përshkruani atë që keni bërë në mbrëmje.
Dy artikuj do t'ju ndihmojnë ta kuptoni këtë temë më hollësisht: Rregulla 5 e Dytë dhe Zvarritja.
Sindroma murg tre ditore
Ndoshta shumica e njerëzve të paktën një herë në jetën e tyre morën një biznes të ri (qoftë duke luajtur sporte, duke mësuar anglisht, duke lexuar libra, etj.), Dhe më pas e lanë atë pas një periudhe të shkurtër kohe. Kjo është e ashtuquajtura sindromë murgu tre-ditor.
Nëse kjo situatë përsëritet rregullisht, atëherë mund të komplikojë ndjeshëm jetën tuaj, duke ndërhyrë në arritjen e qëllimeve me të vërtetë të rëndësishme.
Për të kapërcyer sindromën "murg për tre ditë", rekomandohet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:
- Mos e detyroni veten, por përpiquni të gjeni motivimin që është i rëndësishëm në rastin tuaj. Për shembull, një vrapim në mëngjes mund të jetë edhe "torturë" dhe një proces i këndshëm psikofiziologjik.
- Mos bëni plane Napoleonike (për shembull: nga nesër unë bëj dietë, filloj të luaj sporte dhe të mësoj tre gjuhë të huaja). Kështu që lehtë mund të mbingarkoni dhe digjeni.
- Vazhdimisht kujtojini vetes qëllimin për të cilin jeni duke bërë këtë apo atë detyrë.
Sindroma e Otellos
Sindroma e Otellos është një çrregullim që shfaqet si xheloz i sëmundjes ndaj një partneri. Një person që vuan nga kjo sindromë është vazhdimisht xheloz ndaj burrit ose gruas së tij, duke akuzuar gjysmën tjetër se tashmë ka ndodhur ose ka planifikuar tradhti.
Sindroma e Otellos manifestohet edhe kur nuk ka asnjë arsye dhe arsye për këtë.
Për më tepër, njerëzit fjalë për fjalë çmenden prej tij: ata monitorojnë vazhdimisht objektin e dashurisë së tyre, gjumi i tyre është i shqetësuar, ata nuk mund të hanë normalisht, ata janë vazhdimisht nervozë dhe nuk mendojnë për asgjë përveç se pretendohet se po mashtrohen.
E vetmja gjë që mund të bëni vetë për të zgjidhur një problem të tillë është sinqeriteti i plotë, biseda e çiltër dhe një përpjekje për të hequr qafe çdo arsye për xhelozinë. Nëse kjo nuk ju ndihmon, mund t'ju duhet të kontaktoni një specialist për ndihmë profesionale dhe terapi të përshtatshme.
Sindroma e Stokholmit
Sindroma e Stokholmit është një term që përshkruan një lidhje traumatike mbrojtëse-të pandërgjegjshme, simpatinë e ndërsjellë ose të njëanshme që zhvillohet midis viktimës dhe agresorit në procesin e kapjes, rrëmbimit, përdorimit ose kërcënimit të dhunës.
Nën ndikimin e një emocioni të fortë, pengjet fillojnë të simpatizojnë rrëmbyesit e tyre, të justifikojnë veprimet e tyre dhe, në fund të fundit, të identifikohen me ta, duke adoptuar idetë e tyre dhe duke e konsideruar sakrificën e tyre të nevojshme për të arritur një qëllim "të përbashkët".
Ta themi thjesht, ky është një fenomen psikologjik, i shprehur në faktin se viktima është e mbarsur me simpati për agresorin.
Sindroma e Jeruzalemit
Sindroma e Jeruzalemit është një çrregullim mendor relativisht i rrallë, një lloj mashtrimi i madhështisë dhe mashtrimit të mesianizmit, në të cilin një turist ose një pelegrin në Jeruzalem imagjinon dhe ndjen se ai zotëron fuqi hyjnore dhe profetike dhe duket se është mishërimi i një heroi të caktuar biblik, të cilit i besohet domosdoshmërisht një mision për të shpëtuar botën.
Ky fenomen konsiderohet psikozë dhe çon në shtrimin në spital në një spital psikiatrik.
Statistikat tregojnë se hebrenjtë, të krishterët dhe myslimanët, pavarësisht nga emërtimi, i nënshtrohen sindromës së Jeruzalemit me të njëjtin sukses.
Pra, kemi ekzaminuar 10 sindroma psikologjike që ndodhin në kohën tonë. Sigurisht, ka shumë më shumë prej tyre, por ne kemi zgjedhur më interesantët dhe, për mendimin tonë, më të rëndësishëm midis tyre.
Në fund, unë rekomandoj të lexoni dy artikuj që janë bërë shumë të njohur dhe gjetën një përgjigje të gjallë midis lexuesve tanë. Këto janë Gabimet e Mendjes dhe Bazat e Logjikës.
Nëse keni ndonjë mendim në lidhje me sindromat psikologjike të përshkruara, shkruajini ato në komente.
